ゴミ屋敷に住んでいる人の心理状態7選！ゴミ屋敷につながる行動も解説

近年、テレビやニュースで「ゴミ屋敷」という言葉を耳にすることが多くなりました。メディアを通じて実際のゴミ屋敷を見て、その目を覆いたくなるような状況に驚いた方が多いかもしれません。

しかし、なぜもともと綺麗だったはずの部屋が、ゴミ屋敷状態になってしまうのでしょうか？そこには現代社会が抱えるさまざまな課題が隠されています。

この記事では、ゴミ屋敷に住んでいる人の心理状態を7選、ゴミ屋敷につながる行動、ゴミ屋敷に住み続けては行けない理由を解説します。

ゴミ屋敷片付けにおすすめの不用品回収業者もご紹介するので、ゴミ屋敷から抜け出すための具体的な方法を知りたい方はぜひ参考にしてください。

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ゴミ屋敷に住んでいる人の心理状態7選

ゴミ屋敷の問題をより深く理解するためにも、まずはゴミ屋敷に住んでいる人の心理状態を探ってみましょう。

• ものが増えることへの喜び
• もったいないなくて捨てられない
• 疎外感・孤独感
• 汚いものを触りたくない
• 他人の手を借りたくない
• 部屋が汚いと感じない
• ストレスがひどい

ものが増えることへの喜び

ゴミ屋敷に住む人は、ものが増えることに対して喜びを感じやすい傾向があります。

具体的には、所有欲や達成感、思い出や愛着、収集癖、そして自己肯定感などの心理状態や性癖です。

物の溜め込み方は個人によって異なり、その理由も多岐にわたります。

まずは、上記の心理状態を自分自身が理解し、解決策を探ってみましょう。自分で解決できない場合は、専門家のサポートを受けることも検討してください。

もったいないなくて捨てられない

「もったいない」という感情がゴミ屋敷を生み出す原因の一つです。

不要な物を捨てられない理由には、思い出を大切にする気持ちや未来の使い道に対する期待が影響しています。

しかし、物の溜め込みは衛生面や安全面の問題だけでなく、家族や周囲とのトラブルの原因になる可能性も高いです。

冷静に物の必要性を見極めて不要な物を少しずつ処分していくことを心がけましょう。

疎外感・孤独感

ゴミ屋敷に住む人の心理状態には、疎外感・孤独感が潜んでいるケースが多いです。

例えば、周囲との関わりが薄れて孤独を感じると、存在価値を見失い、無力感に苦しむことがあります。すると、物に囲まれることで安心感を求める心理が働き、結果的にゴミ屋敷になってしまうのです。

自身の心理状態を理解し、適切な対処方法を身につけることが、ゴミ屋敷からの脱出への道を開きます。家族や友人との交流を深めて孤独感を解消することが、問題解決の糸口となるでしょう。

汚いものを触りたくない

ゴミ屋敷の住人には、汚いものを触りたくないという心理も見られます。

特に、潔癖症の人は汚れたものに触れることを極端に嫌がるため、ゴミ処理を自分で行うことに嫌悪感を抱きます。

「いつの間にかゴミ屋敷状態になった」という結果にならないためにも、まずは手袋を使って自分でごみ処分する癖をつけましょう。解決できない場合は、カウンセラーの支援も有効です。

他人の手を借りたくない

ゴミ屋敷に住む人の中には、他人の手を借りたくないという心理状態が潜んでいるケースもあります。プライドや周囲への配慮、過去のトラウマなどが主な理由です。

心の葛藤から孤立から無力感を生じ、一人での問題解決は難しいケースが多く見られます。

ゴミ屋敷から抜け出すためには、他人の支援を受け入れてみましょう。専門家のサービスや自治体のサポートを利用し、周囲に相談することが大切です。

部屋が汚いと感じない

ゴミ屋敷に住む人は、部屋の散らかりを「汚い」と感じない、もしくは「普通」と認識する場合があります。

これは、汚れが日常化し、異常と感じなくなる「正常化バイアス」と呼ばれる心理現象によるものです。

ゴミ屋敷状態と自分で気が付かない場合、正常化バイアスを認識し、家族や友人の指摘を受け入れましょう。現状から抜け出すためにも、専門家のサポートを受けることも大切です。

ストレスがひどい

ゴミ屋敷に住む人の代表的な心理状態の1つが慢性的なストレスです。

仕事や人間関係のストレスにより、部屋の片付けがおろそかになり、結果としてゴミが溜まってしまいます。過剰なストレスが判断力を鈍らせ、ゴミを捨てられない状態にまで陥ることも少なくありません。

ゴミ屋敷の環境はストレスを増幅し、悪循環を生むため、日頃からストレスを解消し、適切な掃除を心掛けましょう。専門業者に清掃依頼をするなど、周囲の助けを借りて解決することも重要です。

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ゴミ屋敷につながる行動5選

本項では、ゴミ屋敷につながる行動について解説します。ゴミ屋敷化を防ぐためにも、事前に以下の行動をチェックしておきましょう。

• 人と関わろうとしない
• 収納場所を分けていない
• 使ったものをすぐに片付けない
• ものを捨てられない
• 衝動的な買い物をする

人と関わろうとしない

ゴミ屋敷につながる心理状態の一つとして、「人と関わろうとしない」ことが挙げられます。人間関係のストレスなどを原因に、自宅に人を呼ばない孤独な生活になり、結果として部屋の片付けに意味を見出せなくなってしまうのです。

孤独感が自己肯定感を低下させ、改善意欲を失わせることも理由の一つに挙げられます。

孤独な生活を解消するためにも、家族や友人とのコミュニケーションや地域の活動への参加などで、人との関わりを増やしていきましょう。

収納場所を分けていない

収納場所を分けないことも、ゴミ屋敷につながる原因です。

ものを適切な場所に収納せずに放置すると、部屋が散らかりやすくなります。また、収納場所の不足も散らかりの原因です。

解決策としては、整理整頓しやすくなるように収納場所を分けること、常日頃から部屋を清潔に保つこと、収納家具の配置やスペースの調整をすることなどが挙げられます。

ゴミ屋敷を防ぐだけでなく、生活の快適さもアップするので、まずは収納場所を見直すことから始めましょう。

使ったものをすぐに片付けない

「使ったものをすぐに片付けない」という行動がゴミ屋敷の大きな原因の一つです。

現代は使い捨て文化が広がり、物の価値観が低下しているため、結果としてゴミが増えやすくなっています。

すぐに片付ける習慣はゴミ屋敷を防ぐだけでなく、快適な空間を作るのにも役立つため、帰宅や買い物後にきちんと整理する、毎日10分間部屋を片付ける時間を設けるなどで対策しましょう。

ものを捨てられない

「ものを捨てられない」という心理も、部屋がゴミ屋敷化する主な原因です。

愛着や思い出、または「将来的に使えるかもしれない」などの理由でものを捨てられなくなってしまいます。

しかし、結果的に部屋にものが溜まりすぎて、「ゴミ」と化してしまうケースが多いです。克服するには、まず理由を明確にし、適切な対処法を見つけましょう。

例えば、愛着のあるものは写真に撮って保存し、思い出の品は箱に入れて保管するなど、個々に応じたアプローチを取ってみてください。

衝動的な買い物をする

ゴミ屋敷に繋がる行動の一つは、衝動的な買い物です。

衝動買いが繰り返されると、買ったものを使わずに部屋に置きっぱなしにして、結果として部屋がゴミ屋敷化してしまいます。

衝動買いの主な原因は、ストレスや気分転換ですが、根底には買い物依存症などの病的要因が潜んでいるケースも多いです。

衝動買いを防ぐには、必要なものをリストアップし、冷静になる時間を持つことを心がけてください。衝動買いが止まらない場合は、専門家に相談することも検討しましょう。

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ゴミ屋敷に住み続けては行けない理由3選

ここでは、ゴミ屋敷に住み続けてはいけない理由について解説します。家がゴミ屋敷化している方は、ぜひ以下の記事を参考にリスクを把握しておきましょう。

• 悪臭による近所への被害
• 害虫発生のリスクが有る
• 火災のリスクが高まる

悪臭による近所への被害

ゴミ屋敷に住み続けてはいけないのは、悪臭により近所への被害をもたらすためです。

ゴミ屋敷から発生する悪臭は、近隣住民に不快感を与えます。

悪臭は近隣住民の健康被害や生活環境の悪化を招くため、早急な解決が必要です。特に夏場は臭いが強く、さらに、さまざまな害虫を呼び寄せる原因にもなります。

自分自身で改善できない場合は、行政や地域の福祉団体に相談してサポートを受けても良いでしょう。近隣に被害が広がると個人の問題では済まないため、緊急の対処が必要です。

害虫発生のリスクが有る

ゴミ屋敷に住み続けていけない理由には、害虫発生のリスクも挙げられます。

ゴミや食べ残しが散乱しているゴミ屋敷は、害虫にとって非常に快適な場所です。ゴキブリやハエ、ダニなどの害虫は不快感を引き起こすだけでなく、健康被害のリスクも高まります。

例えば、ゴキブリは病原菌を運搬し、ハエは目や鼻の病気の原因となります。ダニはアレルギーを引き起こし、皮膚炎などの皮膚疾患も起こします。健康を守るためにも、ゴミ屋敷は急務の対策が必要といえるでしょう。

火災のリスクが高まる

ゴミ屋敷は火災のリスクが高まります。

ゴミが溜まると火災が起きた場合にも広がりやすくなる、避難経路が塞がれて避難できなくなるなどリスクは非常に多いです。

火災は決して他人ごとではなく、誰にでも起こり得ます。常日頃から清掃するのはもちろん、可燃物の置き方や火の取り扱いを再度チェックしておきましょう。消火器を備え付けるのもおすすめです。

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ゴミ屋敷につながる心理状態から抜け出す方法

ゴミ屋敷につながる心理状態から抜け出す方法は以下の通りです。

ゴミ屋敷化した部屋から解放されるためにも、精神的要因を解決することから始めましょう。

• 人との関わりを増やす
• きれいな部屋で生活してみる
• ゴミ箱を使用する習慣をつける
• 不用品回収業者に片付けを依頼する

人との関わりを増やす

ゴミ屋敷から脱出するためには、人との関わりが重要です。

孤独感や孤立感はゴミの溜め込みにつながりやすいですが、人と関わることで解消され、責任感も生まれます。

例えば、ボランティアや習い事、地域のイベントへの参加、友人や家族との交流などを行ってみてください。今までの生活から一歩踏み出す勇気を持ち、人とのつながりを増やすことでゴミ屋敷から脱出できるでしょう。

きれいな部屋で生活してみる

ゴミ屋敷から脱出するためには、きれいな部屋で生活することが大切です。

部屋が整頓されると、ストレスが減り、集中力が増して前向きな気持ちになれます。

毎日少しずつ掃除をする、物を出しっぱなしにしないこともポイントです。自分自身でメリットを感じられると、いつもきれいな部屋に保つことが楽しくなります。一人で難しい場合は、家族や友人、専門家に相談しましょう。

ゴミ箱を使用する習慣をつける

ゴミ屋敷から脱出するためには、ゴミを捨てる習慣を身につけることが大切です。

ゴミ捨ての第一ステップとして、まずはゴミ箱を活用する習慣を取り入れてみてください。部屋の各所にゴミ箱を配置し、目立つ場所に置くことでゴミの存在を意識しやすくします。

大容量のゴミ箱を選び、ごみ処分の手間や回数を減らこともポイントです。ゴミを捨てる習慣は家族や友人の力を借りながら、徐々に身につけましょう。一気に変化させると、ゴミ捨てが苦手な状態に逆もどりしやすくなってしまいます。

不用品回収業者に片付けを依頼する

ゴミ屋敷から脱出するためには、不用品回収業者に片付けを依頼するのもおすすめです。

不用品回収業者に依頼すると、プロフェッショナルな作業で大量のゴミを素早く丁寧に回収、清掃してくれます。

業者によっては買取サービスも並行しているため、リサイクル可能な不用品をその場で買取してもらうことも可能です。業者選びの際には、自治体の許可証の有無や口コミ・評判を確認しておきましょう。

業者によって料金・サービスは異なるため、相見積もりを取って具体的な内容を比較検討することも大切です。不用品回収業者に依頼することは、時間と労力を節約にもつながります。

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ゴミ屋敷片付けにおすすめの不用品回収業者3選

それでは最後に、ゴミ屋敷清掃におすすめの不用品回収業者を3選ご紹介しましょう。

• ワンナップLIFE
• 粗大ゴミ回収サービス
• なんでも回収団

ワンナップLIFE

『ワンナップLIFE』は、関東エリアで不用品回収、粗大ゴミ回収、ゴミ屋敷清掃、遺品整理などを行っています。

9,800円から利用できるリーズナブルなパックプランが人気です。女性スタッフも在籍しているため、一人暮らしの女性客でも安心して利用できます。

最短30分で駆けつける迅速な対応、24時間いつでも受付している柔軟なサービスも魅力。料金設定も明確で、気になる追加料金は一切ありません。

WEB割引5,000円OFF、家電買取サービスなど、お得なサービスも充実しています。

ワンナップLIFEの口コミ・評判

家電や家具など大きく、重量のある物が多く、素人では簡単に室内から運び出せない物が多かったので自治体ではなく、初めてプロに依頼しました。

引用元：遺品整理の窓口

大型で重量のある家電や家具を、素人では運び出せないという理由で、初めてプロに依頼したという口コミです。安全性や効率性を考慮して、プロに任せることを選択したとのことでした。

引っ越し時に初めてりようしましたが、電話応対から作業スタッフの対応まで満足のいくサービスでした。

引用元：遺品整理の窓口

引っ越し時に初めて利用し、電話応対から作業スタッフの対応まで満足したという口コミです。サービス全体に高い満足度を感じているようすがうかがえます。

ワンナップLIFEに依頼する

粗大ゴミ回収サービス

首都圏を中心に展開する「粗大ゴミ回収サービス」は、業界最安クラスの料金で、不用品回収、遺品整理、ゴミ屋敷清掃、家電製品の買取サービスを行っています。

WEB限定5,000円OFF、作業後の無料のお片付けサービスなど特典も満載です。

行政指導のもと行われる安心作業で、多くの自治体から依頼を受けています。顧客満足度も高く、日本トレンドリサーチの調査で3冠を獲得している業者です。

粗大ゴミ回収サービスの口コミ・評判

自治体への依頼も検討されたとのことですが、不用品量が多く、専門業者に依頼することを決断されたようです。見積もりや作業内容について、疑問点に丁寧に答えてもらえたこと、見積もり額が明確だったことが、顧客満足度に大きく貢献していることがうかがえます。

（前略）回収に来てくれた方達は元気が良く、テキパキとゴミを外に運び出していきました。改めてゴミの山をみると、写真で撮影した時より多い？と心配になりましたが、請求額は見積り通りで追加されることも無かったです。

引用元：みん評

引っ越し前の大量の粗大ゴミを、写真見積もりでスムーズに回収してもらえたという口コミです。見積もりから回収までスピーディーに対応してもらえ、満足しているようすがうかがえます。

粗大ゴミ回収サービスに依頼する

なんでも回収団

「なんでも回収団」は、関東エリアでNo.1の実績を誇り、粗大ゴミから家電、家具、遺品整理、ゴミ屋敷清掃まで幅広いサービスに対応しています。

利用料金は9,800円～という安心価格で利用でき、月間相談件数は3,000件です。

大手ならではの信頼できるサービスと8種類から選べる積み放題プラン、お得なネット割キャンペーンが口コミで評判です。無料相談・見積もりも対応しています。

なんでも回収団の口コミ・評判

電話してすぐにいらしていただき、その場で回収していただきました。内容は、アルバム、ビデオテープです。
とても気持ちよく対応していただき、感謝しています。

引用元：おうちパートナーズ

電話ですぐに駆けつけてくれて、その場で回収してくれたという口コミです。顧客は、迅速な対応に大変満足しているようです。アルバムやビデオテープなど、思い出の詰まった品を丁寧に回収したことが心に響いた様子が伝わります。

当日の朝に依頼して、その日の昼過ぎには家まで来て見積もり対応して頂けました！
お盆の忙しい期間なのに迅速な対応助かります！

引用元：おうちパートナーズ

お盆という繁忙期にもかかわらず、当日の朝に依頼して昼過ぎには見積もり対応してもらえたという口コミです。文面からも高い満足度が伝わってきます。

なんでも回収団に依頼する

ゴミ屋敷に住んでいる人の心理状態を改善しよう

ゴミ屋敷を片付けるにあたり、まずはゴミ屋敷に住んでいる人の心理状態を改善することが大切です。ゴミ屋敷問題は、本人だけでなく周囲の人にとっても負担となります。

個人で対処できない場合は、気軽に専門業者に相談しましょう。

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